世界报道:石榴需要放冰箱保存吗？ 石榴吃多了会失眠吗 ？

石榴需要放冰箱吗?

视情况而定。 1、不需要放的情况 如果是整个石榴的话，不需要放冰箱进行保存，放在常温下进行保存就可以了，石榴的外皮比较的厚，可以起到保持水分，也能将石榴果肉和外界隔离开来，整个的石榴放在常温下进行保存就可以了。 2、需要放的情况 石榴如果是剥开了的话，果肉离开了外皮的保护，是很容易变质的，如果暂时不打算吃的话，可以将石榴用保鲜盒装起来后放入冰箱进行冷藏保存。

石榴吃多了会失眠吗?

不会。 石榴的营养成分主要是维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、石榴多酚等营养成分，适当的食用石榴可以起到补充营养、促进代谢、美容养颜等功效，石榴的成分中没有会引起神经兴奋的成分，因此，吃多了石榴不会引起失眠，失眠一般是心理或者是疾病原因导致的，可以根据自己的实际情况进行对症调理，另外，在睡前2个小时不要食用咖啡和茶饮料，以免兴奋神经，出现睡眠障碍。